Barndomstraumer

Senfølger af en dårlig barndom kan have mange udtryk og mange grader. De kan have en svært begrænsende nærmest invaliderende indvirkning på vores livsudfoldelse eller de kan vise sig som problematiske reaktioner i vores relationer. Ofte er det svært at gennemskue, hvad der er på spil.

​

I terapien arbejder vi med at identificere de senfølger, der præger dit liv. Vi undersøger, hvordan og hvornår de kommer til udtryk og hvad de betyder for din måde at leve på. Vi arbejder også med at finde strategier for, hvordan du kan håndtere dem bedst muligt, og om der er nogle særlige ”triggere” der udløser dem.

I terapien arbejder vi også med ”dit indre barn”. Vi har alle et lille barn inden i, som I særlige situationer kan finde på at stikke hovedet frem og gøre opmærksom på sig selv. Når det sker oplever vi ofte os selv, som værende barnlige i vores reaktioner og vi bliver tit overvældet af skam. Hvis vores ”indre barn” ofte gør opmærksom på sig selv i vores voksne liv, kan det tyde på, at der er nogle vigtige behov, som vi ikke er blevet mødt i som børn.

​

I terapien vil vi arbejde med kontakten til dit ”indre barn”, møde det med forståelse og accept og forsøge at afdække og imødekomme de behov, som ikke er blevet opfyldt, Hvis dialogen med dit ”indre barn” bliver vellykket, kan det opleves meget helende og føre til mere accept og forståelse af dig selv og dermed til forandring af de uhensigtsmæssige mønstre du styres af.