Forskning har vist, at der ved psykoterapi, rent fysiologisk, kan opstå en ændring i de neurale netværk i hjernen. Det betyder, at en ellers fastlåst overbevisning pludselig kan opleves anderledes af en klient efter at have undersøgt og italesat den i det terapeutiske rum.
Ved et vellykket terapeutisk forløb kan du b.la. opnå
- At få en bedre trivsel, balance og øget livskvalitet
- At få mere selvrespekt og styrket selvværd
- At hvile bedre i dig selv og få mere overskud
- At respektere dine grænser og lære at sige fra
- At få større livsglæde