Når livet bliver en udfordring

Eksistentiel- og oplevelsesorienteret samtaleterapi 

Depression, lavt selvværd, sorg og tab eller personlig udvikling – psykoterapi kan gøre en forskel.


Introtilbud til nye klienter.

Se mine priser

Psykoterapi kan hjælpe dig gennem svære perioder

Når livet bliver en udfordring, kan det være nødvendigt at bede om hjælp, men det kan samtidig også være svært at erkende, at det er nødvendigt med hjælp udefra. Psykoterapi er en vigtig investering i dig selv, og vælger du at starte i et terapeutisk forløb hos en psykoterapeut, er det dit første store skridt på vejen til at tage dig selv alvorligt, erkende dine udfordringer og komme sikkert videre.

Mit navn er Susanne Møbius, og jeg er uddannet psykoterapeut. Jeg praktiserer i Hvidovre og Valby, hvor jeg tager imod klienter fra København og hele Vestegnen. Jeg har god erfaring med samtaleterapi til mennesker, der af forskellige grunde, oplever svære perioder i deres liv. Psykoterapi virker bedst hvis vi har en god relation, så det er vigtigt for mig, at du altid føler dig tryg i vores samtaler. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, hvilket er en garanti for en veluddannet og professionel psykoterapeut. 

Få livsglæden tilbage

​Kontakt mig i dag

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er en behandlingsform, der har til formål at hjælpe mennesker ud af de svære perioder i livet, som de fleste uundgåeligt vil komme ud for i løbet af deres liv. Mange går også til terapi hos en psykoterapeut, fordi de har nogle udfordringer, der forhindrer dem i at være den bedste udgave af dem selv. Det kan for eksempel være:

  • ​Stress
  • ​Angst
  • ​Depression
  • Tankemylder og bekymringstanker
  • Konflikter i nære relationer
  • Svært ved at sætte grænser
  • Tvangstanker og tvangshandlinger
  • Mindreværdsfølelse og dårlig selvtillid
  • ​Mobning.

Psykoterapi består af samtaleterapi, og en vigtig forudsætning for, at behandlingen virker er, at der er en god relation mellem terapeuten og klienten.

Psykoterapiens virkning er blevet dokumenteret i mange forskellige videnskabelige undersøgelse. Det er for eksempel dokumenteret, at den gennemsnitlige klient efter endt terapi overordnet set klarer sig bedre end 80 % af dem, der ikke har gået til terapi.

Hvordan kan psykoterapi hjælpe mig?

Som klient hos mig vil du få hjælp og støtte til at undersøge og bearbejde det, som er udfordrende og vanskeligt for dig. Jeg vil altid møde dig med en nærværende og empatisk tilgang, så du er tryg og kan være til stede med det, der er sårbart. Mit mål med psykoterapi er, at du får en proces med indsigt og afklaring, så du kan finde din helt egen personlige vej til udvikling og forandring. Det kan for eksempel være i forbindelse med sorg eller depression.

Som psykoterapeut kan jeg blandt andet hjælpe dig med at:

  • identificere og bearbejde følelser, tanker, handlinger og hændelser
  • ​ændre på fastlåste mønstre og slippe dårlige vaner
  • ​få nye perspektiver på dine overbevisninger
  • ​reflektere og blive inspireret til at tænke nyt.

I et terapeutisk forløb kan du arbejde med dine udfordringer, finde dine egne ressourcer frem samt forstå og opleve dig selv på en ny og mere positiv måde. 

Hvad koster det at gå hos en psykoterapeut?

Hos mig koster psykoterapi som udgangspunkt 700 kr. Er du studerende, pensionist eller ledig på arbejdsmarkedet, tilbyder jeg en attraktiv rabat, så du kun skal betale en pris på 550 kr. pr. session. Du har også mulighed for at købe fem sessioner ad gangen for derved at spare penge.

Til alle nye klienter tilbyder jeg en besparelse på 25 % på de første fem sessioner, så du kan komme godt i gang med terapien. Den første session varer 60-75 minutter, og herefter vil hver session vare 60 minutter. Hvor mange sessioner du har behov for afhænger blandt andet af den udfordring eller problemstilling, du kommer med, og hvordan du selv tager imod terapien.

Du kan læse mere om mine priser her.

​Kontakt mig og hør mere eller bestil en tid

Har du nogle spørgsmål omkring, hvordan min psykoterapi foregår, kunne du tænke dig at høre, om jeg kan hjælpe dig med din problemstilling eller udfordring, eller ønsker du at bestille tid hos en psykoterapeut? Så er du altid meget velkommen til at tage kontakt til mig. Jeg besvarer gerne alle de spørgsmål, du måtte have, uanset om de handler om mine priser, forløb eller behandlingsmuligheder, og min telefon er tilgængelig alle dage mellem kl. 08 og 22. 

Du skal bare ringe til mig på telefon 21 43 13 35. Alternativt kan du også skrive til min e-mail mail@susannemoebius.dk, hvis det passer dig bedre, eller du kan skrive til mig via min kontaktformular her på denne side. I så fald vender jeg tilbage med en besvarelse på din henvendelse så hurtigt som muligt.

Jeg ser frem til at høre fra dig og hjælpe dig med at finde din egen vej igennem din krise.

​Følg mig på Facebook

Følg med i mine nyheder og arbejdsopgaver.

Besøg min Facebook →

​Adresse Valby

Hvide hus

Valbygårdsvej 64A
​2500 Valby

Telefon

21 43 13 35

Alle dage kl. 08-22